Vì sao nên lựa mua bóng tập yoga Trung Quốc?

Với những ai theo tập bộ môn yoga hẳn không thể thiếu bóng tập yoga. Bóng tập yoga đặc biệt là bóng tập yoga Trung Quốc khá được ưa chuộng, vì sao vậy? Cùng Gobiz tìm hiểu ở bài viết này nhé.

Bóng tập yoga là gì?

Bóng tập yoga là gì?

Bóng tập yoga hay bóng tập thể dụng là loại bóng được làm bằng chất liệu cao su, với độ đàn hồi cao và co giãn tốt. Loại bóng này được xem là một công cụ hỗ trợ đắc cho các động tác đòi hỏi sức bền, với tính linh hoạt và thách thức sự cân bằng của người tập.

Bóng tập yoga hiện tại có nhiều loại khác nhau, có thể kể đến 3 loại phổ biến:

Bóng yoga trơn tròn

Đây là quả bóng được làm bằng chất liệu cao su, có độ đàn hồi tốt và độ bám dính vô cùng ổn định, tăng hiệu quả luyện tập yoga cũng như luyện tập thể dục. Đây là loại bóng có độ êm ái nhất định, giúp cho người dùng tập nhiều động tác khác nhau mà không hề sợ bị đau nhức.

Bóng tập yoga có gai

Đây là loại bóng làm bằng cao su, có tính đàn hồi và độ bền cao, được thiết kế thêm phần gai nhọn để làm tăng cảm giác trong quá trình luyện tập. Khi bắt đầu tập, phần gai của bóng có thể sẽ khiến người tập khó chịu, nhưng sau một thời gian sử dụng thì chúng sẽ mang đến một cảm giác thư giãn dễ chịu.

Bóng tập yoga hình bầu dục

Bóng tập yoga hình bầu dục là loại bóng cao su, tuy không phổ biến bằng 2 loại trên nhưng nó hỗ trợ các bài tập ở mức độ khó. Đặc biệt, nó sẽ giúp cho phần xương thắt lưng và phần xương hông thêm phần chắc chắn. 

Vì sao nên lựa mua bóng tập yoga Trung Quốc?

Hiện tại, bóng tập yoga Trung Quốc ngày càng được nhiều người ưa chuộng và nhập mua, lý do là bởi:

Mẫu mã đa dạng: Bóng tập yoga Trung Quốc có mẫu mã vô cùng đa dạng với nhiều chủng loại, kiểu dáng, màu sắc khác nhau. Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn mẫu bóng mà mình yêu thích và phù hợp với nhu cầu tập của mình.

Giá thành rẻ: Bóng tập không chỉ có chất lượng tốt mà còn có giá thành vô cùng rẻ, phù hợp với túi tiền của người Việt. Vì sản phẩm có giá thành rẻ hơn nhiều so với các sản phẩm của các nước khác nên bạn được nhiều người Việt ưa chuộng.

Hỗ trợ luyện tập các động tác yoga dễ dàng: Các động tác trong yoga như push up, plank… đòi hỏi sức mạnh lớn toàn thân, chính vì thế mà việc sử dụng bóng yoga sẽ hỗ trợ việc luyện tập trở nên dễ dàng và linh hoạt.

Giúp làm giảm đau lưng, giải tỏa căng thẳng: Bóng yoga sẽ giúp cho bạn làm giảm áp lực trong quá trình tập luyện, sau khi tập nó có thể làm điểm tựa lưng hoàn hảo cho bạn. Ngoài việc luyện tập, nó có thể giải tỏa căng thẳng, làm cho cơ thể thư giãn và tận hưởng giây phút thoải mái, dễ chịu.

Giúp cơ thể linh hoạt: Chắc chắn rằng, cơ thể của bạn sẽ trở nên nhanh nhẹn và linh hoạt hơn khi sử dụng bóng yoga để luyện tập. Động tác giữ và ép bóng giúp cơ thể dẻo dai, hoạt bát và cực tốt cho xương khớp.

Giúp cơ bắp săn chắc, giảm nguy cơ mắc bệnh xương khớp: Việc tập luyện với bóng thường xuyên sẽ giúp kích thích cơ bắp phát triển và săn chắc hơn, kết hợp với bài tập về đùi, bụng thì càng khiến cho vóc dáng của bạn trở nên thon gọn và quyến rũ. Thêm vào đó, nó còn hỗ trợ vùng cơ, xương khớp không được vận động giảm được sức ép của dây thần kinh, làm cơ giãn ra.